Dr.sc. Marko Jurakić svoj je životni i radni vijek posvetio izučavanju i unapređenju odnosa među ljudima.

Kao jedan od osnivača Vimal Akademije organizator je niza specijaliziranih seminara usmjerenih na razvoj odnosa i stvaranje preduvjeta za poboljšanje poslovanja namijenjenih korporacijama, poduzetnicima, menadžerima i njihovim timovima.

Svoja učenja i iskustva u polju holističkog menadžmenta, na temu kojeg je i doktorirao, podijelit će tijekom ove radionice s polaznicima Festivala.

Sve što nas okružuje, sve što postoji u konstantnom je pokretu, vibraciji. Ništa ne miruje. Sve što vidimo ima svoju frekvenciju, pa tako i mi sami. Svaka naša stanica, organ, mišić, kost.
Iako se možemo osjećati odvojenima od drugih ljudi, životinja, biljaka, na razini frekvencije odvojenost ne postoji. Mi živimo i postojimo u oceanu energije, konstantne pulsacije. Sve je povezano, sve je u međusobnom odnosu.

Tijekom ovog sata kroz pokret, dah, glas, glazbu, pokušat ćemo se povezati sa sobom i s grupom osjećajući našu osnovu unutarnju vibraciju, nama svojstven pokret koji je tu i kada mirujemo, našu pjesmu koja je prisutna i kada smo u potpunoj tišini.

Poigrat ćemo se našim valovima nastojeći uspostaviti stanje unutarnjeg balansa te istovremeno ići po iskustvo sudjelovanja u rezonantnom polju cijele grupe koja nudi osjećaj zajedništva, povezanosti i uravnotežene razmjene.

Svi vi koji se odlučite prisustvovati ovom satu, pozvani ste da osjetite svoje biće na dubljoj razini, uronite u beskrajni ocean koji nosite u sebi, iskusite kako mala kapljica svjesnosti, daha, pokreta, zvuka može pokrenuti pozitivan val u vama i vašoj okolini te stvoriti jedno polje visoke frekvencije, sreće, radosti i ljubavi.

O plesnoj metodi 5 Ritmova:

Metodu pokreta 5 Ritmova® osmislila je Gabrielle Roth. Metoda je organska, nastala iz instinkta, intuicije i iskustva međusobnih ljudskih odnosa. Dinamična praksa pokreta ukorijenjena je u načelu koje kaže da se naša psiha sama iscjeljuje ako je pokrenemo.

Riječ je o moćnoj i jednostavnoj meditaciji u pokretu koju svatko može prakticirati bez obzira na dob, veličinu, sposobnosti ili fizička ograničenja.

Mapa 5 Ritmova ( Tečni, Stakato, Kaos, Lirski, Duboka tišina) nema zadanih koraka klasičnog plesa, nego nam daje smjernice za izražajnu kreativnost. Ritmovi su praktični, vrlo učinkoviti alat za rast kreativnog potencijala. Svaki ritam predstavlja jedan aspekt ljudskog bića, kvalitetu energije koja nosi određena učenja kada si dopustite kretati se s njom.

Povezani, ritmovi formiraju val energije koji vas vodi duboko kroz vaše tijelo, ponekad i do samih rubova, da bi vas u jednom trenutku prebacio ravno u središte, ostavljajući vas živahnim i prizemljenim.

Voditeljica – ROMANA SOLDO

Romana Soldo se plesom i pokretom bavi već dvadeset godina. Traganje za izražajem koji ju čini cjelovitom vodio ju je kroz razne plesne škole, edukacije, meditativne i duhovne prakse. Susret s praksom 5Ritmova, za koju je edukaciju završila u Sjedinjenim Američkim Državama, naučio ju je kako da se na jednostavan i prirodan način – kroz pokret, makne samoj sebi s puta.

Uvid kojim se vodila tijekom cijelog tog perioda istraživanja jest da su tijelo i naša vlastita energija najbolji učitelji. U ovom radu želja joj je i namjera stvoriti prostor u kojem ćemo moći slušati i čuti što nam tijelo govori i na taj se način, u vlastitom ritmu, ponovo povezati sa sobom, postati spontaniji, autentičniji i prisutniji za našu istinu, kakva god da ona bila.